أصعب مراحل الإقلاع عن التدخين هي المرحلة التي يتوجب على المدخن التوقف بشكل نهائي عن تدخين السجائر، حيث يصاب الفرد ببعض الأعراض الجانبية المؤلمة، التي تنتج عن سحب النيكوتين من الجسم لذا تعرف بأعراض انسحاب النيكوتين، الذي يعد شكل من أشكال الإدمان المدمر للصحة. من ضمن هذه الأعراض الصداع الحاد والقلق والتوتر وغيرها، لذا محاولات … تابع قراءة أصعب مراحل الإقلاع عن التدخين تعرف على 3 مراحل للتوقف عن السجائر