هناك بعض الأطعمة التي تغير من حالتك النفسية لجودة طعمها أولإرتباطها بذكرى جميلة لديك و هناك طعام يعطيك طاقة أكثر لتخطي فترة إكتئابك و يكون له علاقة بمستقبلات الدماغ التى تؤثر على الحالة الإكتئابية و لكن هناك بعض حالات الإكتئاب التي لا يقف الأمر على افضل اطعمة لمرضي الاكتئاب وإنما يتوجب فيها العلاج النفسي و … تابع قراءة افضل اطعمة لمرضي الاكتئاب 4 هي الأفيد