علاج الوسواس القهري بالماء

علاج الوسواس القهري بالماء أحد العناوين التي تتصدر محركات البحث، ويعد الوسواس القهري من الاضطرابات النفسية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وعلى الرغم من أن هناك عدة أساليب لعلاج الوسواس القهري، إلا أن البحث عن العلاج الفعال لا يزال مستمراً، ومؤخرًا انتشرت بعض الشائعات حول فوائد وعلاج الوسواس القهري بالماء، إذ يزعم البعض أن شرب الماء بكميات كبيرة يمكن أن يخفف من أعراض الوسواس القهري ومع ذلك، لا يوجد أي دليل علمي يثبت صحة هذه الشائعات، وسنتناول موضوع علاج الوسواس القهري بالماء، ونركز على العلاجات الفعالة المتاحة للوسواس القهري.

أعراض الوسواس القهري

اضطراب الوسواس القهري هو حالة نفسية يتميز فيها الشخص بأفكار متكررة وغير مرغوب فيها (الوسواس) و/أو أفعال متكررة (القيام بأفعال معينة بشكل متكرر) والتي تتسبب في تعانيه من مشاعر شديدة من القلق والتوتر والإجهاد ويمكن أن تشمل الأعراض الأخرى للاضطراب الوسواسي القهري:

• الخوف المفرط من الإصابة بالأمراض أو نقصان النظافة
• التحقق المتكرر من الأشياء (مثل الأجهزة المنزلية، الأبواب، التدقيق في النصوص، الاطمئنان على الباب)
• الحاجة الملحة للتحكم في الأشياء (مثل ترتيب الأشياء، ترتيب الرفوف، تنظيف الأشياء)
• القلق المفرط بشأن الأداء والأداء العام في الحياة
• تجنب الأماكن أو الأشخاص أو الأشياء التي يعتقد الشخص أنها تسبب له القلق
• الشعور بالذنب المفرط أو الخوف من الأفعال التي تم القيام بها بشكل غير ملائم
• القلق المفرط بشأن الأمور الدينية أو الأخلاقية

يمكن أن تؤثر هذه الأعراض على الحياة اليومية والعمل والعلاقات الاجتماعية، وقد يتطلب العلاج عادةً العلاج الدوائي والعلاج النفسي السلوكي المعرفي.

هل يمكن للوسواس القهري أن يؤثر على الصحة الجسدية؟

يتساءل البعض هل يمكن أن يؤثر الوسواس القهري على الصحة الجسدية؟ نعم، يمكن للوسواس القهري أن يؤثر على الصحة الجسدية للشخص، فالوسواس القهري يمكن أن يسبب التوتر والقلق المستمر، وهذا يؤثر بدوره على الجهاز العصبي والجهاز الهضمي والجهاز القلبي-الوعائي وغيرها من الأجهزة في الجسم.

ويمكن أن يؤدي الوسواس القهري إلى زيادة مخاطر الإصابة ببعض الأمراض الجسدية، مثل اضطرابات النوم والأرق والصداع والتعب المستمر والتهابات المفاصل والألم المزمن والتهاب المعدة والأمعاء والحساسية والأمراض الجلدية.

لذا يجب على الذين يعانون من الوسواس القهري البحث عن العلاج المناسب والتحدث مع الطبيب المختص لتحديد العلاج الذي يناسب حالتهم ويساعدهم على الشفاء من الوسواس القهري وتخفيف الآثار الجسدية المحتملة.

إقرأ أيضاً: دعاء التخلص من الوسواس القهري

 علاج الوسواس القهري بالماء

هل يمكن علاج الوسواس القهري بالماء؟  لا يوجد دليل علمي يثبت فعالية استخدام الماء في علاج الوسواس القهري، ويجب البحث عن العلاج الذي يناسب كل شخص بناءً على حالته الصحية وظروفه الفردية، فيجب على الأشخاص المصابين بالوسواس القهري البحث عن العلاج المناسب لهم، والذي يشمل غالبًا العلاج الدوائي والعلاج النفسي، بالإضافة إلى التغييرات في نمط الحياة والتغذية الصحية وممارسة الرياضة والتأمل واليوغا وغيرها من التقنيات الاسترخائية.

تعرف علي: كيفية علاج القلق ونصائح للتغلب عليه

في إطار الحديث عن علاج الوسواس القهري بالماء علينا أن نعلم أن الوسواس القهري له علاقة وثيقة بالأمراض النفسية الأخرى، حيث يمكن أن يترافق مع الاكتئاب والقلق والاضطرابات النفسية الأخرى، ويعتقد الخبراء أن الوسواس القهري قد يكون نتيجة لتواجد عوامل نفسية مثل الضغوط النفسية والتوتر والقلق والاكتئاب. وبالمثل، يمكن أن يؤدي الوسواس القهري إلى تفاقم الأمراض النفسية الأخرى وزيادة القلق والتوتر.ومن الأمراض النفسية الأخرى التي يمكن أن ترتبط بالوسواس القهري:

1 _ اضطراب الهلع

يمكن أن يترافق الوسواس القهري مع اضطراب الهلع، حيث يشعر الشخص بالخوف والتوتر والقلق بشكل مفرط.

2 _ اضطراب القلق العام

يمكن أن يترافق الوسواس القهري مع اضطراب القلق العام، حيث يشعر الشخص بالتوتر والقلق والخوف بشكل مستمر.

3 _ الاكتئاب

يمكن أن يترافق الوسواس القهري مع الاكتئاب، حيث يشعر الشخص بالحزن والاكتئاب والانعزال.

4_ اضطراب النوم

يمكن أن يؤدي الوسواس القهري إلى اضطراب النوم، حيث يصعب على الشخص النوم بشكل جيد ويشعر بالتعب والإرهاق.

5 _ اضطرابات الأكل

يمكن أن يترافق الوسواس القهري مع اضطرابات الأكل، حيث يشعر الشخص بالقلق والتوتر بشأن الأكل ويميل إلى تناول الطعام بشكل مفرط أو الامتناع عن الأكل.

العلاج الوسواس القهري

يمكن أن يساعد العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الذي يستند إلى العلاقة في تحديد الأفكار والتصرفات السلبية وتغييرها بأخرى إيجابية، وذلك بالتركيز على تغيير نمط الأفكار والسلوكيات السلبية التي تؤدي إلى الوسواس القهري، كما يمكن استخدام العلاج الدوائي، مثل الأدوية المضادة للاكتئاب والأدوية المضادة للاضطرابات والأدوية المضادة للذهان، للتحكم في الأعراض النفسية المصاحبة للوسواس القهري.

بالإضافة إلى ذلك يجب على الأشخاص المصابين بالوسواس القهري الحرص على العناية بصحتهم العامة والبحث عن طرق الاسترخاء، والتأمل والتخلص من التوتر والإجهاد، وذلك من خلال ممارسة اليوغا والتأمل والرياضة والنوم الكافي والتغذية الصحية، وتجنب المؤثرات السلبية على الصحة النفسية، مثل التدخين وتناول الكحول والمخدرات.

نهاية الحديث عن علاج الوسواس القهري بالماء:

يبحث الكثير عن علاج الوسواس القهري بالماء ولا يوجد العديد من الأبحاث التي تدرس فعالية علاج الوسواس القهري بالماء، وعلى الرغم من أن هناك بعض الدراسات التي تدرس تأثير الإكثار من شرب الماء على الصحة النفسية، إلا أن هذه الدراسات لم تقدم دليل قاطع على أنه يمكن استخدام علاج الوسواس القهري بالماء، حيث أن الوسواس القهري يعتبر اضطرابًا نفسيًا شديدًا يتطلب العلاج النفسي الفعال للتخلص منه، ولذلك ينصح بالبحث عن العلاج الذي يناسب كل شخص بناءً على حالته الصحية وظروفه الفردية.

مستشفى الحرية لعلاج الإدمان والطب النفسي بالفيوم mental من أهم وأشهر المؤسسات الطبية لعلاج الإدمان في مصر، كما أنها مصحة نفسية لها باع في العلاج النفسي، مرخصة من وزارة الصحة وهيئة العلاج الحر، وتعمل على بروتوكولات علاجية متطورة وحديثة تحت إشراف طبي قوي ومميز لتطبيق استراتيجية التشخيص المزدوج، والخدمات الطبية متاحة على مدار الـ24 ساعة برعاية طاقم تمريض مدرب على التعامل مع مختلف الحالات الطبية من مرضى الإدمان والمرض النفسي، تتواجد أفرع المستشفى في محافظة الفيوم فقط حيث تختلف عن مراكز الحرية التابعة للدكتور إيهاب الخراط لعلاج الإدمان في محافظ مصر مثل القاهرة والإسكندرية.

مصدر 1

مصدر 2